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素食家园

素食养生

都说粗粮养生,粗粮的这些事你懂吗?
2018.03.21

图片来源(资料图)不知是从什么时候开始的,我们把吃的粮食分成了粗粮和细粮。粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的,主要包括玉米、紫米、高

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果蔬农残排行榜!怎么洗菜才能尽量去除农药残留?
2018.03.15

图片来源(资料图)我们每天吃的菜是怎么种出来的?在农村,每年有180万吨农药,6000万吨化肥被投入到环境中,反映到我们餐桌上的蔬菜,会是什

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中老年人养生必备品 延缓衰老清除自由基
2018.03.12

图片来源(资料图)莲子常食用是有好处的,当然对于不是很相信的小伙伴,可以好好看看本文,你会了解到莲子的神奇功效以及丰富的营养。1、莲子的丰富

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营养学家青睐的蔬菜明星——土豆
2018.03.09

图片来源(资料图)联合国最近一项调查表明,到2100年,全世界人口将增加到105亿,可能导致粮食危机。有的科学家认为,到那个时候,最有可能帮

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春季养肝食物
2018.03.06

图片来源(资料图)春节已过,春天渐渐向我们走来,天气也渐暖,万物复苏。春天是养肝的最好时期,饮食与生活息息相关,通过食物来养肝是最简便,也是

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老年人怎样吃素
2018.03.04

图片来源(资料图)老年人与素食“有钱难买老来瘦”这句古言,在传统上是指老年人晚年身体健康的一种表现,正如许多人都知道老年人的饮食要“清淡”一

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春节过后清肠养胃妙招
2018.02.25

图片来源(资料图)春节期间,过食油腻、生活规律被打乱,使有些人的身体不能保持新陈代谢的平衡和稳定,引起生理机能紊乱以及人的精神状态仍没从假日

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过年 ,吃素,坚持自己的同时也要尊重他人
2018.02.12

图片来源(资料图)学诚法师开示:佛弟子吃素是为了慈悲,不是为了执著吃素这件事。心态放平,坚持自己的同时也尊重他人,不要对立和排斥,就能够比较

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